Остеохондроз
Вследствие разрушения или деформации межпозвонковых дисков возникает такое заболевание как остеохондроз. К сожалению, от этого недуга можно страдать в любом возрасте. Главный симптом заболевания – боли в спине. Зачастую остеохондроз осложнен межпозвонковой грыжей, что приводит к тому, что человек ощущает боль в голове, конечностях и, иногда, внутренних органах. Это заболевание опасно тем, что оно может привести к утрате трудоспособности. Что же можно предпринять для лечения и профилактики этого коварного недуга?
Причины остеохондроза и механизм течения болезни
Различают два основных типа остеохондроза: шейный и поясничный. Наиболее часто встречается поясничный остеохондроз. Свое название он получил по названию отдела позвоночника, где он возникает, при этом болевые ощущения могут быть даже в ногах. Шейный остеохондроз провоцирует головные боли и боли в руках. Причины болевых ощущений при остеохондрозе кроются в том, что вследствие нагрузки на позвоночник, межпозвонковый диск деформируется, и давит вследствие этого на нервные окончания.
Остеохондроз возникает по ряду причин:
1. Нарушение обмена веществ;
2. Недостаточность физического развития и малоподвижный образ жизни;
3. Генетически обусловленная предрасположенность;
4. Травмы позвоночника, перенесенные ранее.
В результате постоянных нагрузок на деформированный диск часто возникает такое осложнение как межпозвонковая грыжа. Из-за того, что данному заболеванию подвержены люди разных возрастов, физической подготовки и активности, о причинах возникновения данного заболевания единого мнения пока нет.
Проявление остеохондроза
Симптомов заболевания настолько много и они похожи на симптомы других недугов, что это мешает его быстро обнаружить и поставить точный диагноз. Основные симптомы – болевые ощущения в спине, поясничном отделе, плечах и шее. Но, как уже упоминалось ранее, человек может также чувствовать головную боль, боль в конечностях и даже внутренних органах. К проявлениям остеохондроза также относятся:
— ухудшение памяти.
— различные нарушение зрения;
— жалобы на шум в ушах;
— быстрая утомляемость, сонливость;
— ощущение головокружения;
— общая слабость;
Методы лечения остеохондроза
С целью подтверждения диагноза остеохондроз применяют магнитно-резонансную и компьютерную томографию, ультразвуковую допплерографию, рентгеновские исследования.
Что касается методов лечения заболевания, то выбор терапии зависит еще и от осложнений, которые оно вызвало. Остановимся на основных методах, применяемых в настоящее время.
1. Применение медикаментов. Больным остеохондрозом показан прием обезболивающих, противовоспалительных и трофостимулирующих лекарственных препаратов. Конечно, они, при наличии целого ряда побочных эффектов, могут оказывать весьма негативное влияние на печень и желудок. Эти лекарства довольно дорогие по цене. Все это следует принять во внимание, так как лечение этого очень серьезного заболевания достаточно длительно.
2. Мануальная терапия. Приняв решение о применение данного метода, необходимо четко понимать, что обращение к неспециалисту в данном вопросе может привести к самым плачевным последствиям, даже к инвалидности. Стоит самым осторожным образом отнестись к рекламе в газетах, где вам обещают за несколько сеансов полное избавление от недуга.
3. Специальная гимнастика. Конечно, нельзя подобрать самостоятельно для себя комплекс упражнений, которые будут способствовать разработке нужных отделов позвоночника, а не давать нагрузку на спину, поэтому это должен сделать врач. Общая рекомендация при этом: выполнять гимнастику надо в замедленном темпе без рывков.
4. Народная медицина. К этому методу можно отнести специальные диеты, в частности рисовую, использование пихтового масла в качестве обезболивающего, травяных отваров и настоек. Консультация врача при этом также необходима.
5. Хирургическое вмешательство. Данный метод используется в том случае, когда остальные не принесли желаемого результата.
Профилактика остеохондроза
Легче провести профилактику любого заболевания, чем потом его лечить. Достаточно соблюдать некоторые простые правила, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и, тем самым, свести к минимуму риск возникновения остеохондроза.
— Правильная осанка при ходьбе или во время сидения.
— Поднимайте тяжелые предметы присев, без наклона.
— Ведите более подвижный образ жизни, займитесь спортом.
— Плавание и вис на турнике отличные помощники в профилактике болей в спине.
— Следите за весом, не переедайте. Питание должно включать продукты богатые витамином D, фосфором и кальцием.
Есть виды спорта, которые полностью противопоказаны больным остеохондрозом. Это — теннис, гольф, футбол, бадминтон, хоккей, прыжки и тяжелая атлетика. Данные виды спорта подразумевают огромную нагрузку на позвоночник, а это травмоопасно.
