Антицеллюлитный массаж на дому в СПб
Если у женщины нет возможности ходить в салон красоты, чтобы бороться с целлюлитом, то можно эффективно с ним бороться дома.
Многие женщины знакомы с данной проблемой, причем любого возраста и комплекции. Данный недостаток появляется из-за ослабления тонуса кожи, неравномерного подкожного жира, нарушения циркуляции жидкости.
На сегодняшний день есть множество методов, благодаря которым можно избавиться от «апельсиновой корки». Одним из них является антицеллюлитный массаж. Он доступный и в салоне, и у массажиста. Поэтому можно проводить дома курс такого массажа.
Целлюлитом являются затвердевшие и разросшиеся клетки жира, где кровообращение считается трудным. Массажист разминает и растирает подкожный жир и мышцы. Так клетки начинают работать активно. В отложениях обменные процессы активизируются. Массируемые участки кожи имеют высокую температуру. Клетки насыщаются питательными веществами и кислородом, токсины вымываются. При данном массаже используются основные приемы обычного массажа: разминание, похлопывание, поглаживания, ручная вибрация. Также растирание, встряхивание, смещение кожи, постукивания. В результате рассасываются и выводятся лишние жировые отложения. Кожа получается упругая и подтянутая. Довольно эффективные методики данного массажа: медовый массаж и применение специальной щетки.
Массажная щетка.
Массажная щетка
Щетка приобретается с натуральным ворсом, ручка должна быть удобная. Сначала можно взять щетку, у которой мягкая щетина, а после переходить на более жесткий ворс. Массаж выполняется на сухой коже сухой щеткой. Ноги ставятся одна выше другой — используется край ванной или табуретка. Массаж необходимо начинать от пальцев до пяток. Чередуются круговые движения с движениями, которые проводятся вдоль мышц. Далее движение идет к ягодицам. Все проблемные участки обрабатываются несколько раз.
Затем нужно перейти к рукам. Начинать с ладоней и переходить к подмышечным впадинам. Массируются плечи и спина по талии в направлении живота. Живот обрабатывается осторожно круговыми движениями. Не следует массировать интенсивно или долго. Потому что возможны раздражения и синяки. Если кожа слегка покраснела, то нужно перейти к другому участку. Процедура занимает 5 минут, после втирается антицеллюлитный крем. Не нужно массировать живот при месячных, а также, если присутствуют ранки или синяки. Сеанс проводится каждый день. Щетка моется мылом и сушится.
Медовый массаж на дому
С помощью двух чайных ложек меда можно проводить медовый массаж. Сначала массаж проводится совместно с массажным маслом, а потом — на сухой коже. Массажируются только проблемные зоны в течение 10 минут. Мед наносится на ладони и прохлопывается кожа. Похлопывающие движения увеличиваются: ладони прижимаются к коже и резко отрываются. Затем мед смывается, кожа для увлажнения смазывается кремом.
Во время беременности и кормления грудью, при хронических заболеваниях антицеллюлитный массаж не рекомендуется.
Массаж на дому, вызов массажиста на дом в Санкт-Петербурге, медицинский массаж в СПб на дому у пациента.